anitafrikaretreatcentre.com

アレルギー性疾患の有病率は、技術の発展と並行して増加しています。過度の衛生状態、喫煙、突然の天候の変化、食品添加物、薬物、化粧品、ストレス。それは最近アレルギーの増加を引き起こします。また、家の中の閉ざされた狭い場所、カーペットの床、猫、犬、鳥などに集合的に住んでいます。動物の栄養や大気汚染の増加などの理由により、アレルギーは農村部に比べて工業地域や都市部でより一般的になります。適切に治療されていないアレルギー性疾患は慢性化する可能性があると述べ、LivHospital胸部疾患スペシャリスト教授。博士Ferah Ece氏は、「慢性アレルギーの治療はより困難になる可能性があります。アレルギーの影響を受けた組織が元に戻り、別の方法で再編成されるためです。その結果、喘息、慢性気管支炎、慢性蕁麻疹、副鼻腔炎などの病気が見られます。 。」教授博士Ferah Eceは、アレルギーについて知っておくべきことを説明しました...

さまざまなアレルギーが時間の経過とともに発生する可能性がありますか？

アレルギーは慢性化する可能性があります

アレルギーは慢性化しますか、それとも一生続きますか？

アレルギーはどのように発生しますか？

テクノロジーはアレルギーを引き起こしますか？

衛生的すぎるとアレルギーを引き起こしますか？

アレルギーのある生活のヒント

自宅や周辺環境での喫煙は禁止されています。

流しの下、シャワーと浴槽の周り、窓枠、および湿気のある可能性のあるすべての領域を調査し、湿気やカビから保護する必要があります。地下室では除湿装置を使用する必要があります。

換気され、洗浄されたカーテン、シート、ベッドカバーを使用する必要があり、部屋のすべての部分にほこりやアレルゲンがないことを確認する必要があります。

ろ過した掃除機を使用する必要があります。

エアコンを使用する前に、ダストフィルターを交換する必要があります。

枕カバー、シーツ、羽毛布団カバーセットは、少なくとも週に1回交換し、高温で洗浄し、非アレルギー性のビニール袋に保管する必要があります。

特に、寝室からカーペットを取り除き、他の部屋のカーペットのサイズを小さくする必要があります。

ゴキブリは、屋内環境でアレルギーを引き起こす可能性のある要因です。それらを取り除くために、床にこぼれた生ごみは定期的に掃除し、ゴミはあまり溜まらないように頻繁に捨てる必要があります。

花粉症の人は、花粉が日中に最も激しくなる早朝に家を換気しないでください。

花粉は衣服に付着する可能性があるため、この時期は衣服を屋外で乾燥させないでください。また、体に付着した花粉を取り除くために就寝前に服を着てください。

ペットを家から連れ出すことはできないので、少なくとも寝室と台所の外に置いておく必要があります。

デオドラント、香りのキャンドル、芳香剤、お香は避けてください。

なぜ最近アレルギーが増加したのですか？

衛生率の向上

大気汚染の増加

オゾン層のパンクの結果としての紫外線への暴露

喫煙

食品添加物

突然の天候の変化

使用した医薬品や化粧品

ストレス

植生の衰退

太陽が少なく、カーペット敷きの床で、換気が悪い建物の住居

最もアレルギーを起こす食品

食品は主に複数の物質の混合物の形であるため、食品中のどの物質がアレルギーを引き起こすのかを理解するのは簡単ではありません。栄養素の中で、アレルギーを引き起こす物質は一般的にタンパク質構造にあります。人間に頻繁にアレルギーを引き起こす食品は次のとおりです：牛乳、卵、魚介類、殻付きおよび脂肪質のナッツ（ナッツ、ピーナッツなど）、シリアル、肉、果物、野菜および豆類、スパイスおよび調味料、チョコレート、蜂蜜およびいくつかの飲み物。牛乳や卵は果物や野菜よりも頻繁にアレルギー反応を引き起こします。