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ガスの痛みは何ですか？

ガスは、私たちが飲み込んだ空気によって胃や腸で形成され、腸内細菌が私たちが食べる食物を発酵させた結果です。生成されるガスの量が多すぎるか、排出できない場合、ガス圧縮が発生します。

ガス圧縮により、激しい痛みや腫れが感じられる場合があります。

ガス詰まりの原因：

便秘：

腸の運動性が低下すると、ガスが圧縮されます。便秘の場合、下腹部、大腸にガス圧迫の痛みが感じられます。

消化不良：

乳糖不耐症などの食品の消化不良は、ガスの圧縮を引き起こします。痛みは下腹部のけいれんの形で感じられます。ミルクを飲んだ後に発生する可能性があります。

このタイトルで、グルテンタンパク質が消化されない原因となるセリアック病を評価することもできます。

空気を飲み込む：

呼吸や食事をしながら空気を飲み込むのは完全に自然なことです。ただし、以下の理由で吸入空気量が多すぎると、ガス圧縮の問題が避けられない場合があります。

チューインガム

タバコを吸う

ペンなどオブジェクトを吸収する

食べながら咀嚼せずに飲み込む

いくつかの食品：

私たちが食べる食品の多くには炭水化物が含まれています。これらの炭水化物の一部を消化することはできませんが、腸内の500種類のバクテリアは消化します。この分解プロセス中に放出されるガスの量が多すぎると、ガス圧縮が発生する可能性があります。

難消化性炭水化物を含むいくつかの食品：

乾燥豆、玉ねぎ

キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、アーティチョーク

レーズン

マメ科植物、レンズ豆

プルーン、りんご

さらに、パスタやジャガイモなどのでんぷん質の食品。炭酸飲料、不規則な食事、および2回目に加熱される食品も、ガスの閉じ込めを引き起こす可能性があります。

腸の炎症：

大腸菌やサルモネラ菌などの細菌やウイルスによって引き起こされる腸の炎症は、気密性や腹痛を引き起こす可能性があります。上腹部（胃）と下腹部（大腸）に痛みが感じられます。吐き気、脱力感、下痢、発熱はガスの閉じ込めで見られます。

過敏性腸症候群は、痙性結腸としても知られ、気密性を引き起こします。

女性の原因：

一部の女性は、月経の数日前に子宮と膣の周りの気密性の痛みを感じます。月経が始まった後、痛みは軽減します。一部の女性は排卵直後に腫れを感じます。

ガス圧縮は、妊娠初期の兆候である場合があります。プロゲステロンホルモンの増加は腸の平滑筋を弛緩させるので、ガス圧縮が生じる可能性があります。