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材料

蜂蜜大さじ1杯挽いた苦いマスタードシードパウダー大さじ1

細かく砕いた岩塩またはヒマラヤ塩大さじ1

重曹大さじ1

*すべての材料をガラスのボウルに入れ、均一な混合物が得られるまでよく混ぜ、少量の水またはエクストラバージンオリーブオイルを加え、クリームのようになるまで混ぜ続け、この混合物をクリームボウルに移します。

使用法

この混合物を手、手首、肘、膝、または膝にクリームの形で包み、ラップフィルムまたは羊毛の布、できればスカーフで包みます。それからそれを洗い流してください。夜寝ている間にできると効果的ですが、塗る部分をきつく締めすぎたり、血行を乱したりしないように気をつけましょう。

朝は塗布部位を洗うことができます。

痛みが消えるまで、毎日同じ治療を繰り返します。

最初の塗布後でも、痛みが軽減し、リラックスし始めます。

この混合物の量は、指、手などの小さな領域のいくつかの治療に十分であり、適用後、残りを冷蔵庫の瓶に保管します。

さらに、このアプリケーションをサポートするために次の混合物を準備して消費すると、はるかに短い時間で利益を得ることができます。

自然な経口サポートのためのブレンドフォーミュラ

ウコン小さじ2

挽きたての黒コショウ小さじ1/2

生姜小さじ1

大さじ1杯のクッキングココナッツオイルまたはエクストラバージンオリーブオイルに完全に混ぜて毎日食べると、信じられないほどのメリットが得られます。この混合物は、癌に対する保護シールドです。

重要：この混合物にはターメリックが含まれているため、重度の鉄欠乏性貧血、逆流、重度の肝臓および胆管機能障害のある人は、ターメリックを摂取しないでください。