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アオイ科に属する植物の一種は、ゼニアオイの外観で誰もが魅了する美しい花です。それはすべての色を持っています。白、紫、ピンク、赤などの色があります。世界には約155種が生息していることが知られています。それらの中で最も有益なものは紫色のものであることが知られています。これらのカラフルでかわいい植物の中で最も広く使用されているのは、乾燥した形での消費です。ゼニアオイの利点と害、そのカロリーと栄養価は何ですか？この不思議な質問に答えます。ハイビスカスをどのように摂取し、乾燥させますか、妊娠中に害はありますか？詳細はこちらです。

EBEGUMECのメリット

•癒しの店であるこの植物の利点は無数にあります。これらの最初のものは、それが歯茎のプラークを防ぎ、口の中のバクテリアから保護するマルビジンとマルビジン物質を含んでいるということです。

•ゼニアオイのもう1つの利点は、新鮮な葉で作ったお粥を使って、体の癤やさまざまな傷を癒し、痛みを和らげることです。

•肺への痰の蓄積を防ぎます。

•これらの問題で咳や気管支炎、嗄声のある人を助けます。

•治癒の源であるこの植物は、足の腫れ、骨折、脱臼を防ぎます。

•目の乾燥をハイビスカス植物のお茶でドレスアップすると、これはあなたの問題に適しています。

マネージャーの損害

•癒しの源であるこの植物には、害だけでなく利益もあります。まず第一に、妊娠中および授乳中の女性は、医師に相談せずに使用することはお勧めしません。

•さらに、慢性的で深刻な健康問題を抱えている人は、必ず医師に相談してください。

•もう1つの欠点は、適度に使用し、無理せずに定期的に消費することです。過剰摂取するとアレルギー反応が起こることがあります。

EBEGUMECのカロリーと栄養価

癒しの店であるこの奇跡的な食べ物のカロリー。 100グラムは25kcalとして知られています。栄養価; 15％の脂肪、47％の炭水化物、38％のタンパク質が含まれています。

EBEGUMECを消費する方法は？

ハイビスカス植物の消費には多くの異なる分野があります。キッチンやヘルスケアで広く使用されています。ほうれん草と同じようにハイビスカスの葉をローストできます。次に、それをペストリーに追加し、肉料理やスープに追加して、おいしい食事を得ることができます。葉や花を使ったオリーブオイル料理も用意できます。または、焙煎によってのみ消費することができます。もう1つの消費エリアは、最も使用されている消費エリアの1つです。ハイビスカスの葉を乾かしてお茶を作ることができます。ハイビスカスティーの場合は、水1カップを沸騰させてから、乾燥したゼニアオイの花を1つまみ加えてお茶を淹れます。

EBEGÜMECİを乾燥させる方法は？

ゼニアオイは一般的にお茶を作ることで消費されます。この場合、最初の葉を乾燥させる必要があります。アオイ科の植物は一般的に夏の終わりから初秋に収穫され、天日干しされます。花も葉も乾かすことができます。

EBEGUMECHは妊娠中に有害ですか？

癒しの源であるこれらのカラフルなハーブには、多くの利点があります。しかし、いくつかの害があります。これらの植物種は一般的に月経を促進することで知られています。この特徴のため、妊娠中の妊婦はこの植物を摂取すべきではありません。さらに、消費されるべきではないいくつかの植物があります。これら;妊娠中の母親は、妊娠中にハーフメロンアクディケン、ツルニチニチソウ、ヤドリギ、ノコギリソウ、パッションフルーツ、タイム、クロベ、リコリス、よもぎ、ルバーブ（ルバーブ）、センナなどの植物を摂取しないことをお勧めします。