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断食の利点と知恵は、他のすべてのファードのように数えるには多すぎます。しかし、私たちは人々が5つの主要な見出しの下で実現するであろう利益を集めることができます。

断食は道徳を向上させます：それは常に私たちにアッラーを思い出させ、責任感を発達させます断食は私たちをハラームを見ることから、舌を嘘つきで醜い言葉から、耳をハラームのことを聞くことから、ハラームを食べることから、手を悪行から守ることから保護します悪い場所に足を踏み入れる。

断食は人々の思いやりと助けの感情を発達させます：彼の人生の飢餓が何であるかを知らない裕福な人は貧しい人々の飢餓と苦しみを十分に理解することができません。しかし、この人が断食すると、彼は空腹が何であるかを理解し、貧しい人々が苦しんでいることをよりよく理解し、彼らへの思いやりの気持ちが目覚めます。その結果、それは貧しい人々に救いの手を差し伸べ、彼らの悩みを和らげようとします。

断食は人に祝福の価値を教えます：これらの祝福の価値は、しばらく断食をしない人の目にはよりよく理解されます。この理解は、人をよりよく保護し、彼にもっと祝福を与えてくれたアッラーに感謝することを教えています。

断食は人を健康にします：預言者はこの問題に関して次のように述べました。 「断食、健康を見つける。」1年の11か月間、疲れた消化器官は断食によって休息します。ラマダンの後、彼らはより強力に職務を遂行します。

断食は人々に忍耐強いことを教えます：断食によって、一定期間食べたり飲んだりしないことに慣れた人々は、人生で直面する困難に耐え、痛みやトラブルに耐える力を見つけます。

世界で最も短い断食がこの村で開催されます！

どちらが断食しますか？

さて、あなたはこれらの暑い夏の数ヶ月の間に、スフールとイフタールでの適切な栄養が空腹時の細胞と器官の再生を確実にすることを知っていましたか？ここに断食の物理的な利点があります...

胃や腸の問題に非常に有益であり、胃酸の減少により改善が見られます。

それは排泄を提供する器官を休ませるために提供されます。

体重と血圧の低下が検出されました。

アルコールやタバコなど、体に害を及ぼす物質の使用をやめることで、多くの利点を得ることができます。

断食は人々の思いやり、思いやり、理解の感情を発達させます。

ラマダンでは、偏見や恨みがなくなり、社会的コミュニケーションが高まります。

しばらく断食を控える人は、自分の価値をよりよく理解します。それが持っている祝福からしばらく離れることは、人々に彼らをよりよく保護し、彼らを無駄にしないように、そして彼らにもっと多くの祝福を与えてくれたアッラーに感謝することを教えます。祝福のおかげで、それは彼らが増殖するのを助けます。

新疆ウイグル自治区では断食は禁止されています