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誰にとっても有害なこれらの食品は、体が弱く、発達過程があるため、子供たちにはるかに大きなダメージを与えます。すべての健康専門家は、幼い頃からファーストフードを食べてきた子供たちは、肥満や体重の問題、心血管疾患、そしてその後の数年間に多くの身体的病気を患っていると言われています。

ファーストフードの主な損害をリストする必要がある場合;

-動物性脂肪が豊富なため、心血管疾患を引き起こします。また、癌やその他の慢性疾患の形成を促進します。

ビタミンやミネラルの栄養価が低いファーストフードは、子供の免疫システムを弱めます。

-長時間待機している油でフライドポテトを準備するため、化学的劣化が発生します。さらに、ジャガイモまたは他の同様の材料を燃やすと、ガンを誘発する効果があります。

-カフェインを多く含む飲み物は、ファーストフードと一緒に摂取すると、体の化学的バランスが崩れ、気分に悪影響を与えることが知られています。

-ナトリウムや塩分を多く含むこれらの食品は、血圧を上昇させ、血圧の問題を引き起こす可能性があります。

-ファーストフードに含まれる強力な防腐剤、着色剤、その他の化学物質は、体の発達に悪影響を与えるため、特に子供には避けるべきものです。

ファーストフードのこれらのネガティブな特徴は、たとえそれらがおいしいとしても、避けるべき食品のカテゴリーにそれらを入れるのに十分です。母親と父親がこれらの有害な食品について子供たちを適切に教育するためにできることの1つです。

特に、家庭料理や健康的な食事に慣れるためには、家族の秩序に食文化や食生活が存在することが重要です。

ヨーロッパとアメリカの肥満と肥満の問題が毎年何百万人もの人々を死に至らしめることを覚えて、ファーストフードの習慣が報酬としてあなたの子供にさえ与えられないことを確実にすることはすべての親の義務の一つです何でも。