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彼が育った地域の人々は、栗のような貝殻でそれを調理し、それらを消費しました。たんぱく質が豊富に含まれています。

森の中の野生動物の最も重要な食べ物です。他の多くのタイプに加えて、主なタイプは赤と白のオークです。

レッドオークのどんぐりはタンニン酸が豊富で、少し苦味があります。白どんぐりは没食子酸が豊富で、タンニン酸の量が非常に少ないので、甘みがあります。

水没した場合..。

どんぐりは、まだ木の上にいる間、簡単にワームを取得します。

このため、枝や地面から落ちたどんぐりのほとんどは虫食いです。

穴の開いているものはワームを意味します。

消費には適していません。ただし、どんぐりを手に取ると、穴がなくても虫食いになることがあります。収集した何百ものドングリのうち、虫食いではないものをどのように区別できますか？

このため、集めたどんぐりを水で満たされたバケツに投げると、かなりの数のどんぐりが水面に集まっていることがわかります。

沈まないもの、つまり水面に残っているものは、甘やかされたり、虫食いしたりします。水底に沈むものは健康などんぐりで、食品としての摂取に適しています。

どんぐりオークのもう一つの特徴は、グルテンを含まないことです。したがって、セリアック病患者に適した食品です。

すべての地域でカツオを見つけることが常に可能であるとは限りません。たんぱく質が非常に豊富などんぐりは、加工が必要です。カツオは袋に詰められ、小川に堆積します。どんぐりは2日以上流れにとどまるとタンニンが失われ、苦味が出ます。

その後、水を数回変えて3〜4時間茹でます。その後、はがして中身が柔らかくなると直接消費できます。かつお節は、砕いたり、挽いたりして小麦粉にし、パンにします。ミートボールを作るときは、ピンの頭と同じくらい材料に加えることができます。

鍋でローストして消費することができます

別の準備方法は、調理された内容物を直接消費することであり、それは鍋でローストされ、次に皮をむかれ、柔らかくされ、そして調理される。

樫の木の葉を見れば、白どんぐりなのか赤どんぐりなのかがわかります。

葉の中央から先端まで伸びる葉脈が一方向の場合、この葉は白いどんぐりです。

葉脈が葉の翼に向かって広がる場合、それは赤いどんぐりです。葉は白どんぐりよりも硬く、タンニンの比率も高いです。

新鮮なにとって

湿地で育つ樫の木のどんぐりはタンニン酸が少ないことに注意する必要があります。

糖尿病患者の場合、0.5リットルの塩素を含まない沸騰したお湯に数個のドングリをナイフで一度深く引っ掻きます。弱火で10分間茹で、口を閉じて1日1回飲む。毎回作りたてです。好みに合わせて砂糖やレモンなどの添加物を加えてはいけません。

医師の提案と管理を怠らないでください。

レイノーフェノメニックキュア

ブラックマスタードシード：朝食から1ヶ月間毎朝30分前、空腹時に小さじ1杯（拭き取り）マスタードシードは、噛むことなく口の中に入れられます。一口は水で飲み込まれます。この期間中毎晩、夕食の2時間後にkarabaş作物を使用する必要があります。Karabaşプラントの準備：沸騰したお湯に小さじ1杯のカラバシュハーブが追加され、混合物は火で7分茹でます。浸されるのを待たずに排水します暖かいうちに飲んでください。レイノーの現象の治療のために毎月申し込み後、1週間の休憩があり、必要なのは要件に応じて再度適用できます。

警告：腎不全と甲状腺の愁訴のある人、この治療法を適用するべきではありません。それが何であれ、それを使わずに最初に専門家に相談してください。

レイノー（レイノー）現象

通常 20〜30歳の人々に見られるレイノー現象は、指や足の指の血液循環が一時的に停止することです。ストレスや寒さなどの刺激の結果として発生するこの状況は、それぞれ指のあざ、白化、赤みの形で観察されます。

レイノー現象は、単独で、または体内のさまざまな疾患（リウマチ性または血管性疾患、全身性エリテマトーデス、血液疾患、凍傷、胸郭出口症候群など）と一緒に発生する可能性があります。

この病気は、男性よりも女性に9倍多く見られますが、他の病気と共存するとより深刻になります。

レイノー現象は、次の3つのフェーズで構成されます。

最初の段階は、血流の減少の結果としての指の色あせと白化です。

しばらくすると指の色が変わり、冷えるとしびれが始まります。血流が再び増加すると、指が赤くなり始め、痛みが生じます。このプロセスにより、数分になることもあれば、数時間以内になることもあります。

病気の進行した段階で、または別の病気で見られると、痛みや壊疽が発生する可能性があります。

レイノー現象に遭遇すると、喫煙や血管のけいれんを引き起こす可能性のある薬が病気を悪化させる可能性があります。病気を診断するためにいくつかの血液検査を行う必要があります。

寒い時期には、指の血流と血圧を測定する必要があります。

患者は自分自身を暖かく保ち、喫煙しないでください、そして喫煙環境にいるべきではありません、そして病気を引き起こす薬の使用を避けてください。

カルシウムチャネルブロックやプロスタグランジンなどの薬は、医師によって推奨されています。一時的な解決策としてのみ、血管のけいれんを引き起こす交感神経を切断することも適切です。