うつ病とは何ですか?うつ病はどのように進行しますか?症状は何ですか?

うつ病は、今日の世界の現実に対応するものです。世界で3億5000万人がうつ病に苦しんでいます。世界の人口と比較すると、100人に5人がうつ病に苦しんでいると言えます。個人として、あなた、あなたの友人、親戚、家族はうつ病に苦しんでいる可能性があります。うつ病は、人の生命エネルギー、機能性、および生きたいという欲求を失う深刻な問題です。研究によると、うつ病の人のほぼ半数は、うつ病に気づいておらず、治療を受けていません。いつものように精神的であったり、長期的な倦怠感を感じたりすると、他のいくつかの障害よりもうつ病を理解するのが難しくなります。たとえば、胃の問題があると、それが本当に問題であることがわかりますが、うつ病になると、私たちの体の変化を簡単に理解することはできません。

もう一つの難しい理解は、定期的な不幸とうつ病が互いに混同されているということです。私たちは皆、時々不幸を感じます。発砲、誰かとの議論、遅れなどの多くの出来事は個人を動揺させる可能性がありますが、しばらくすると私たちは古い気分に戻り、この絶望的な状態は消えますが、うつ病は不幸。

うつ病の症状は何ですか?

うつ病と言えば、さまざまな症状があるはずです。これらの症状は次のとおりです。一日中の気分の落ち込み、気分の落ち込み、以前に楽しんだ活動への関心の低下、食欲の過度の増減、過度の睡眠または不眠、倦怠感、消耗またはエネルギーの喪失。役に立たない、価値がない、集中力が低下している、自殺念慮、落ち着きのなさ、または遅さを感じる。

これらの症状が少なくとも4つあり、2週間以上苦労している場合は、専門家に相談してください。うつ病は治療できる病気です。

患者が専門の心理学者を訪ねたり、インターネットで研究を行ったりすると、うつ病の検査に直面します。うつ病検査にはどのような質問がありますか?

悲しみや悩みはありません。

悲しくて困っています。

私はいつも悲しくて困っています。私はこれを取り除くことはできません。

とても悲しくて困っているので我慢できません。

私は他の人に会って話をする意志を失いました。

今まで以上に人と話したり会ったりしたいです。

私は他の人と話したり会ったりする意欲を失いました。

誰とも会って話したくない。

上記のサンプルの質問に従って回答することで、診断が容易になります。

うつ病の治療法は何ですか?うつ病はどうなりますか?

うつ病の消失は、個人の気分、社会環境、家族の再考に正比例し、個人の幸福を提供し、人生への希望を高めます。

音楽療法、瞑想、運動、リラクゼーション法などの薬物を使用しない治療法は、うつ病に対して最も効果的な方法の1つです。


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