肺に何が良いですか？
ローカルルート 甘草の根は、健康のために最も使用されているハーブの1つです。それは特に伝統的な漢方薬で広い場所を持っています。肺を浄化し、乳房を柔らかくするのに役立ちます。痰を取り除き、咳をカットし、息切れに効果があります。 健康な人は1日に最大3杯の甘草茶を飲むことができます。しかし、甘草の根は、大量の高血圧や長期使用を引き起こす可能性があります。深刻な病気がある場合は、使用する前に医師に相談してください。 ショウガ 生姜は強力な抗酸化物質であり、体から肺を汚染する有毒物質を排除するのに役立ちます。同時に、暖かさと発汗を作り出すことによって毒素から体を浄化します。 生姜は気道を開く効果もあります。生姜の粉末は蜂蜜と混ぜることができます。お茶、生姜粉、はちみつを混ぜて飲むこともできます。 COUGHT フキタンポポは、何千年もの間、肺を強化するためにインド人によって使用されてきたハーブです。ビタミンCの店であるフキタンポポは去痰作用があります。 研究によると、喘息、気管支炎、咳、その他多くの肺疾患に効果があることが示されています。あなたはお茶として飲むために回収された形の咳止めハーブを見つけることができます。 ユーカリ ユーカリの葉に含まれる天然抗生物質と呼べるエッセンシャルオイルは、肺の感染症と戦い、鼻づまりを解消します。これは、喘息や息切れで頭に浮かぶほぼ最初の自然な治療法です。 咳やのど飴、シロップ、スチームバス用の製品には通常ユーカリが含まれています。 タイム オレガノは混雑に対する優れた戦士です。タイムの最も重要な有効成分であるエーテルを含むエッセンシャルオイルは、血液と混ざり合い、気管支の筋肉に影響を与え、けいれんを解消します。 また、これらの領域での細菌の形成を防ぎます。お茶は咳や上気道の炎症に非常に効果的です。 EKINESIA 風邪、インフルエンザ、その他の感染症の治療に役立つエキナセアは、肺機能を改善するのに効果的なハーブです。エキナセアの研究は、特に植物の防御システムの強化に焦点を当てており、インターフェロンの生産をサポートすることにより、体の防御システムを強化します。 薬を使用している場合や病気がある場合は、医師に相談してください。 カイエン カイエンペッパーは、肺のタバコによって引き起こされるDNA切断を防ぐのに役立ちます。また、気道をきれいにし、詰まりや狭窄を防ぐことで喘息を癒すのにも役立ちます。慢性気管支炎の定着を防ぐことができます。
