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あなたが頻繁に便秘の問題に直面し、同時にあなたの腹の領域の脂肪を訴えるならば、このレシピはあなたのためです。指定された塗布時間制限を超えずにこの治療法を定期的に摂取すると、短時間で目に見える結果が表示されます。これは、便秘の問題を解消し、地域の潤滑の問題からあなたを救うレシピです。

ほんの少しの成分で自宅で簡単に準備できるこの治療法は、あなたの悩みの治療法になります。

便秘に良いヨーグルトの治療法を作る方法は？

この治療法の準備のために余分な買い物は必要ありません。便秘と同時にお腹の脂肪を溶かすことができるこのレシピに必要な成分は次のとおりです。

材料：

ミント小さじ1/2

ミネラルウォーターの標準ボトル

レモン大さじ2

無脂肪ヨーグルト半カップの水

製作：

まず、ヨーグルトをボウルに入れて泡だて器で泡立てます。

次に、このボウルにミネラルウォーターを注ぎ、泡だて器を続けます。

その後すぐに、レモン汁とミントをボウルに入れて混ぜ続けます。

次に、混合物をグラスに注ぎ、安心して消費することができます。

このブラインドは、1日2回であれば、朝食の約30分前と夜寝る2時間前に摂取できます。副作用が発生する可能性はほとんどありません。