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オレガノはキャベツ科の多年草で、日当たりの良い場所が大好きで、一般的に不毛の土壌で育ちます。それらの長さは15から40cmの間です。葉は反対側にあり、次の反対側にあり、楕円形、楕円形または卵形、濃い緑色、無茎または短い茎です。花は後ろ向きにベル型で、ピンク、ピンクがかった赤、マゼンタ、またはピンクがかった白です。根は軒の形をしており、幹の下部は木質で、上部はかなり密に分岐しています。

タイムにチモール、カルバクロール、シモール、リナロール、ボルネオールを含む1％のエッセンシャルオイル。苦いエッセンス、タンニン、フラボナイト、トリペノイドがあります。チモールとカルバクロールは、タイム植物に心地よい香りを与える物質です。

そこの利点は何ですか？タイム;それは食欲を刺激し、消化を促進し、ワーム（ワーム）リデューサーです。ガスや尿を取り除き、腸を落ち着かせます。汗や痰を取り除くタイムの他の利点を見てみましょう：

• それは抗菌性です：

オレガノは抗菌性があるため、E.coliなどの細菌や真菌によって引き起こされる感染症や病気と戦うためによく使用されます。研究によると、タイムエッセンシャルオイルには、さまざまな種類の細菌に対して抗生物質耐性菌と戦う力があることがわかっています。体の内外のバクテリアを殺すことができます。また、タイムティーは肌やその他の表面を消毒するために使用されます。

• 視力を改善します：

オレガノは、ビタミンA、脂溶性ビタミン、抗酸化物質が豊富です。健康な粘膜と皮膚をサポートし、維持することが不可欠です。したがって、タイムはよりよく見えるのに役立ちます。

• 風邪、風邪、喉の痛み、乾いた咳を克服するのに役立ちます。

オレガノには防腐剤と抗生物質の特性があり、風邪や咳の優れた治療法になっています。オレガノは気管支炎の治療にも使用されます。オレガノオイルは、最も強力な天然抗菌剤の1つであるため、喉の痛みの治療に広く使用されています。カルバクロールの含有量は、喉の痛みに最も重要なエッセンシャルオイルの1つである主な理由です。

• 気管支炎、百日咳、喘息の治療に効果的に使用されています。

タイムの防腐剤と抗生物質の特性により、咳や気管支炎、風邪や喉の痛みなどの気道の効果的な治療法になります。タイムは気管支炎の治療に非常に効果的であることが証明されています。

• それは骨を強化し、それらをより健康にします：

オレガノはビタミンK、鉄、カルシウム、マンガンが豊富です。これらのミネラルは骨の健康に欠かせません。このように、タイムは骨を強化し、健康な骨を保護し、骨の病気を予防するのに役立ちます。

• 貧血の予防に役立ちます：

オレガノは非常に優れた鉄源です。鉄は体内の赤血球の成長と発達に不​​可欠です。鉄欠乏症は貧血を引き起こす可能性があるため、毎日の食事にタイムを含めると貧血を防ぐのに役立ちます。

• 筋肉や月経前症候群のけいれんに適しています。

オレガノには優れた抗炎症作用があり、月経困難症やその他の体のけいれんの治療に非常に効果的です。タイムティーは、女性の月経前症候群の治療によく推奨されます。

• 心臓病の予防に役立ちます：

オレガノは、心臓病の主な原因である慢性炎症の予防に役立ちます。特にタイムオイルは、心臓の健康を改善し、強化するのに非常に効果的です。心臓弁が適切に機能するのを助け、静脈と動脈を弛緩させ、血圧を下げるのに効果的です。

肌にとってのタイムの利点は何ですか？

タイムはその抗菌特性で知られています。ニキビの原因となるバクテリアとの戦いに非常に効果的です。にきび治療に広く使用されています。肌を引き締める性質もあります。頭皮の血行を促進し、髪の成長を助け、抜け毛やフケを防ぎます。

タイムの使い方は？

オレガノには多くの用途があります。それらの1つはタイムハーブを乾燥させることです。タイムハーブは、6月から10月にかけて、土壌から4〜5cmの高さから、または芽を切り、日当たりの良い風通しの良い場所で乾燥させ、温度が35℃を超えないように注意します。タイムが乾いたらお茶を作ることができます。

タイムを使用する別の方法は、オイルとして使用することです。

タイムティーの利点は何ですか？

タイムティーは消化器系の優れた浄化ハーブであり、腸内の鉤虫や回虫を排除し、豊富な食品や脂肪分の多い食品の消化を助けることがわかっています。オレガノは尿路の健康にも不可欠であり、感染を防ぎ、健康な細菌のバランスを保つのに役立ちます。オレガノはハーブの中で最も高い抗酸化レベルを持っています。ルテイン、ゼアキサンチン、ナリンゲニンなどのバイオフラボノイドが豊富に含まれており、フリーラジカルやその他の病気を引き起こす物質を体から取り除くのに強力な効果があります。朝に飲むと一日中元気になります。

タイムティーの作り方は？

新鮮なタイムをグラスに入れ、お湯を注ぎ、15分以上醸造します。タイムスプリングまたはひずみを取り除きます。オプションのハチミツやレモンで味付けできます。

タイムオイルの使い方は？

たとえば、1杯の水に3〜4滴のタイムオイルを落とし、この混合物を飲むなどして、飲み物のタイムオイルを確実に希釈する必要があります。このように、それは消費後の利尿剤および消化器調節剤としての利益を提供します。

あなたは他の用途よりも皮膚へのタイムオイルの塗布にはるかに敏感でなければなりません。このオイルバーニング機能は肌に直接適用されるため、敏感肌に火傷を引き起こします。敏感肌の方は、オレガノオイルをお肌に塗る前に必ず医師の診察を受けてください。敏感でない肌タイプの場合は、オレガノオイルを別のオイル（オリーブオイル、ココナッツオイル、アーモンドオイル）と1対5の比率で混合することで肌に塗ることができます。