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残念ながら、この病気はごく少数のまれな患者に苦情を引き起こします。これらの苦情の初めに頭痛と首の付け根の鼻血があります。高血圧に良い栄養素はたくさんあります。これらの患者はこれらの食物を与えられ、薬物治療に注意を払うべきです。彼らは彼らの薬を毎日、時間ごとにそして必要な量で使うべきです。

高圧を下げる方法は？

血圧が上昇した場合は、患者を穏やかな環境に連れて行くことが重要です。心理的な外観は血圧の上昇を引き起こす可能性があります。したがって、患者を落ち着かせることで、血圧を完全に回復できる場合があります。ただし、血圧が改善しない場合は、薬物療法を開始する必要があります。最も一般的な簡単な治療法は、「舌下」と呼ばれる血圧薬の舌下投与または咀嚼です。これは血圧を下げるための非常に効果的な方法です。タブレットを噛むだけでは不十分な場合があります。 24時間以内に最大5〜6錠を増やす必要があるかもしれません。穏やかな環境で服用し、咀嚼錠を服用しているにもかかわらず血圧をコントロールできない場合、および患者の全身状態が悪い場合は、病院で治療を行う必要があります。

高血圧の症状は何ですか？

残念ながら、高血圧はほとんどの患者に不満を引き起こしません。高血圧はほとんどの患者に不満を引き起こさないので、それは「サイレントキラー」と呼ばれています。潜行性の病気です。それは少数の患者に不満を引き起こし、頭痛が最初に来ます。もちろん、すべての頭痛が高血圧によるものではありません。

高血圧患者に発生する頭痛の場所は非常に典型的です。首の根の痛みを引き起こします。こめかみやこめかみの頭痛は、高血圧が原因となることはめったにありません。したがって、個人が首の痛みを持っている場合、血圧は絶対値で測定する必要があります。

2番目の一般的な苦情は鼻血です。これはまれな苦情の1つです。すべての鼻血の愁訴がある患者について、高血圧を確実に検査する必要があります。

高血圧患者は何に注意を払っていますか？Tすべきですか？

高血圧症の患者は、薬を使用している場合、これらの薬を定期的に使用するように非常に注意する必要があります。彼らは投薬量をスキップしないように努めるべきです、それが1日2と言うならば、彼らはそれを1日2回服用するべきです。彼らが2つの薬を持っている場合、彼らは両方を服用する必要があります。彼らはそれを別の日に任せるべきではありません。したがって、規律のある薬を使用することが非常に重要です。

高血圧患者にとって、ライフスタイルの変化に対応することは非常に重要です。彼らが太りすぎの場合、彼らは間違いなく体重を減らす必要があります。ナトリウムを多く摂取したり、食卓塩を摂取したり、ナトリウムを多く含む食品を摂取しすぎたりする場合は、減量する必要があります。

血圧を監視することは非常に重要です。あなたはすべてを非常にうまくやっているかもしれませんが、あなたの血圧はまだ高いかもしれません。その後、薬を増やす必要があるかもしれません。したがって、高血圧患者は血圧計を取得する必要があります。手首ではなく腕から測る計器かもしれません。一般的に、患者は薬を服用する前に血圧を測定することをお勧めします。その分でも患者の血圧が50である場合、それは患者の血圧が適切に制御されていることを意味します。

高血圧の患者は、血圧のバランスをとるために、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラルが豊富な食品を摂取する必要があります。血圧は、特にカリウムが豊富なバナナや濃い緑色のように摂取された場合、より規則的になります。

高血圧の患者は、血圧のバランスをとるために非常に快適にミルクやヨーグルトなどのカルシウムが豊富な食品を摂取することもできます。