唐辛子の利点は何ですか?
世界のほぼすべての地域でさまざまなバージョンを栽培できるという事実により、唐辛子はその独特の味と特徴で食品に新しい次元を追加するため、最も消費されているハーブの1つです。それが食品に与える固有の風味は別として、唐辛子のメリットはこれで終わらない。含まれている多くのビタミンと豊富な繊維源に加えて、有効成分カプサイシンは自然の奇跡として現れます。唐辛子の利点は次のとおりです。
幸せを与える
唐辛子の有効成分であるカプサイシンは、脳内にエンドルフィンを固定するため、痛みを和らげ、楽しい効果を体にもたらします。
免疫システムを強化する
含まれている抗酸化物質で体の免疫システムを強化します。さらに、ビタミンCレベルは柑橘系の果物に近いレベルであるため、冬の自然な防御メカニズムです。
循環器系にプラスの影響を与える
カイエンペッパーのもう1つの効果は、体内の血液を薄くし、血液凝固を防ぎ、心臓発作のリスクを減らし、コレステロールと糖分を下げることです。また、静脈内の血液の流路を矯正することで、血管圧を下げ、血圧のバランスをとることが知られています。
SINUSITYは良いです
鼻と喉の管の感染に対する唐辛子の抗酸化特性とそれらの乾燥効果はまた、副鼻腔炎を持つ人々が副鼻腔炎を和らげるのを助けます。
消化器系を修正します
唐辛子の消化器系へのプラスの効果に加えて、便秘の矯正効果もあります。ただし、専門家は、唐辛子の摂取量が多すぎると痔核や潰瘍などの障害を引き起こす可能性があるため、1つの問題について警告しています。慎重に摂取する必要があります。