月経の丸薬、ハーブ、お茶、動き、自然な方法！月経の除去方法はこちら
月経の不規則性を理解するために、月経周期は月経の初日から次の期間までの時間です。この時間は通常21日から35日の間で異なります。これらの間隔とは異なる時間に自分自身で起こっている場合;月経不順があると言えます。月経不順はさまざまな理由で発生する可能性があります。排卵中のホルモンの減少、排卵の欠如、子宮筋腫、ポリープ、嚢胞、使用されるホルモン剤、および感染状態などの理由がある可能性があります。
抽出植物
パセリはハーブの中で最も効果的な方法であると言えます。パセリの水は月経の除去剤として機能しますか？質問に答えるために;パセリに含まれる抗酸化物質は、体を浄化し、月経を取り除くのに役立ちます。これが月経のある食べ物です
- セメングラス：月経中の痛みやけいれんを軽減します。フェヌグリーク粉末を粉末にし、小さじ1杯の粉末に水を加えて飲みます。
- ディル必要に応じて生で食べることができます。または、それを沸騰させてその水を飲むことができます。
- ショウガ生姜は、痛みを和らげる性質があるため、月経痛に適しています。お食事にもお使いいただけます。
- パセリ：生でも茹ででも飲めます。 1日を通して定期的に消費してください。
- メイデンヘア：このハーブは使いすぎてはいけません。月経を助けるのは鎮痛剤であると同時にハーブでもあります。
- ホーソーン：月経の1週間前にサンザシの摂取を開始します。沸騰したお湯に浸して飲むこともできます。
- ブラックシード：朝と夕方に15グラムのブラックシードを少量の水で7〜8ヶ月間摂取する必要があります。
- ジュニパー： 女性に見られる白い分泌物を防ぎます。ジュニパーは新鮮なものを食べることができ、沸騰したお湯に入れることで飲むこともできます。
- ターメリックウコンは、食事によく加えられる粉末です。あなたはこの方法でその消費を続けることができます。または、ターメリックをお茶の半分の温水と混ぜて飲むこともできます。
- セロリ：セロリは頻繁に消費される野菜の一種です。スープやサラダを作って食べることができます。
- にんじん：ニンジンはホルモンの定期的な分泌を提供し、月経過程が快適に通過することを可能にします。生またはサラダで食べることができます。
- フェンネルシード：大さじ2杯のフェンネルシードを1カップの水に加えます。 12時間以内に座らせてください。その後、月経まで飲みます。
- 玉ねぎ：玉ねぎを4つに切る。殻をはがします。沸騰したお湯に10分間浸します。次に、その水を朝と夕方に消費します。定期的に使用すると効果が見られます。
ハーブ抽出茶
月経除去の最も自然な方法の1つはお茶です。温かい飲み物でお腹にいいし、月経周期も速いです。
- チェストベリーティー
- タイムティー
- セージ
- ノコギリソウ茶
- 40ロックハーブティー
- ローズマリーティー
- センチュリーティー
- バーベナティー
- カモミールティー
ピースリムーバーの動き
自然な月経の方法を試した後、特定の動きをすることで血流を加速することができます。このように、あなたは行動を起こすことによって月経を得るあなたのチャンスを増やします。
- ランニング
- シャトル
- シザームーブメント
- スクワット
- 自転車クランチムーブメント
- マウンテンクライマームーブメント
- ツイストクランチムーブメント
- リバースクランチ
- スタンディングツイスト
- スタビリティボールニータックムーブメント
ピースリムーバーアスピリンは有害ですか？
月経除去剤として、アスピリンは一般の人々の間で最も広く知られている方法です。しかし、専門家は、アスピリンを月経除去剤として使用すべきではないと言います。アスピリンは、生理中の女性の月経出血が少ない場合に、この段階で飲酒した場合にのみ、ある程度の出血を増やすことができます。
ドラッグは妊娠を終了しますか？
月経薬を使用すると、妊娠を追い越すことができます。あなたが妊娠していて、これを知らずに月経薬を使用した場合、妊娠は流産を引き起こす可能性があります。妊娠を考えている方は、妊娠しているかどうかを確認した上で、経口避妊薬の使用をお勧めします。
