高血圧には生涯にわたる治療が必要です
年齢別の治療
誰が薬を使うべきですか？
注文は必須です！
高血圧の薬は生涯の薬ですか？
あなたの血圧を上げる薬と状態は何ですか？
高血圧薬の副作用は何ですか？
外を歩き、ストレスから離れてください！
薬を服用するだけでは、血圧をコントロールするのに十分ではありません。
あなたのライフスタイルを変えてください。
体重管理に注意してください。
食品中の塩分を確実に減らします。
喫煙とアルコールをやめなさい。
脂肪の少ない食事（コレステロールとトリグリセリド）を食べる。
ストレスを避けるようにしてください。
血圧を定期的に測定してください。
カリウムが豊富な食品を食べる。このために、果物や野菜をたくさん食べるように注意してください。
急いで階段を上らないでください。
1日2回休憩します。
激しいスポーツは避けてください。しかし、新鮮な空気の中でたくさん散歩してください。
あなたの健康のために、タンブルで薬を服用してください血圧の薬の使用はどのようにすべきですか？朝または夕方の何時に服用する必要がありますか？ 血圧の薬の使用時間は非常に重要です。血液凝固作用と心臓発作の原因となる効果があるため、朝に血圧の薬を服用してください。特に起きたらすぐに、空腹時に服用する必要があります。
変更される可能性があります
低血圧の人も薬を使うべきですか？
高血圧や低血圧についてもっと心配する必要がありますか？
なぜ理想的な血圧値は何年にもわたって変化するのですか？一部の企業は、特定のブランドの薬が血圧値を下げる可能性があると主張しています。それが正しいか？
人々の間の正しい既知の問題：
FALSE 不眠症、神経質、不安神経症は高血圧の症状です。
正しい 高血圧には症状はありません。この病気を診断するためには、それを測定する必要があります。
FALSE 私たちが「白衣血圧」と呼ぶ、医師の管理中の興奮と神経によって引き起こされる血圧は、病気の指標ではありません。
正しい 緊張と興奮も血圧を上昇させる数少ない要因の1つです。すべての血圧上昇が「白衣血圧」であり、あなたが病気ではないことを信じてはいけません！
FALSE 高コレステロールは高血圧を引き起こします。
正しい コレステロールは血圧とは何の関係もありません。しかし、コレステロールを引き起こすライフスタイルも高血圧を引き起こす可能性があります。
FALSE 高血圧はほとんどすべての人に見られる正常な状態です。
正しい 今日のストレスの多いライフスタイルのために、多くの人々が高血圧を訴えます。しかし、これは高血圧が正常な状態であることを意味するものではありません。高血圧は心臓発作などの合併症を引き起こす状態です。
FALSE 血圧が制御されたら、投薬を減らすか中止することができます。
正しい 高血圧は常に合併症です。正常な血圧は、患者が治療されていることを示すものではありません。患者は薬を服用し続ける必要があります。
FALSE 高血圧は男性にのみ発生します。
正しい 高血圧は男性でより一般的ですが、女性でも見られます。実際、経口避妊薬を使用している更年期の女性も高リスクグループに属しています。これは無視すべきではありません。
FALSE 高血圧の患者は、風邪やインフルエンザの場合に市販薬を使用することができます。
正しい 高血圧薬と相互作用し、血圧をさらに上昇させる薬は、このグループの薬の中にあります。使用する薬が医師の管理下にあることを確認してください。
FALSE 中年になる前に血圧をチェックする必要はありません。
正しい 血圧の問題は年齢とは関係ありません。 6歳の子供でさえこの問題に直面する可能性があります。このため、若い頃から血圧値をチェックすることは健康にとって非常に重要です。
FALSE 遺伝性高血圧を防ぐことは不可能です。
家族で血圧に問題がある場合でも、定期的に運動し、正しく食べ、塩分摂取量を減らすことで、この問題を防ぐことができます。
