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日焼けした肌やその他の表面の痛みを和らげるのに役立つことは最もよく知られていますが、新しい研究により、他の健康上の利点も明らかになり始めています。アロエベラは、保湿効果と栄養価の高いビタミンのおかげで、乾いた髪や肌のトリートメントとして人気を博しています。研究は、それがフケを和らげるのを助けることができて、植物化合物がより健康な髪を作るのを助けることができることを示しました。

ヘアマスクでアロエベラを使用する利点

アロエベラの髪への利点を具体的に調べた研究はほとんどありません。しかし、調査されたソースソースは、アロエベラが以下の理由で多くの点で有益である可能性があることを示唆しています。

• 頭皮の炎症を軽減するのに役立つ抗炎症作用
• 保湿効果
• 炎症を抑えるのに役立つ酵素と脂肪酸の含有量
• C、E、B-12、髪に栄養を与えて強​​化するのに役立つ葉酸とコリンの含有量

植物からゲルを準備する

アロエベラのゲルは、植物のとがった葉の中にある濃厚で粘性のある液体です。植物内のゲルに到達するには：

数年前の成熟した植物を見つけます。古い植物は、より高いレベルのアロインとアロエシンを含んでいる可能性があります。

はさみを使用して、植物の根元近くの茎の近くでそれらを切ることによって、植物の外側からいくつかの厚い葉を取り除きます。これらの葉にカビや損傷の兆候が見られないことを確認してください。それらは、一貫した色で、緑色で滑らかでなければなりません。

切った葉を洗って乾かします。

葉の端に沿ってとげを切ります。

ナイフまたは指を使用して、薄い外側の葉から内側のゲルをこすり落とします。このジェルはあなたがあなたの肌に適用するものです。

冷蔵庫で保存するために、ゲルをスライスまたは立方体にカットします。取り出して必要に応じてご使用ください。

アロエベラジェルの塗布

植物からのアロエベラを使用している場合でも、店の製品を使用している場合でも、1日に数回治療したい頭皮の領域に薄い層を適用します。

アロエベラの確立された用量はありませんが、研究はそれがアロエベラゲルの効果的で安全な用量であることを示しています。