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母乳は赤ちゃんにとって奇跡的な食料源です。すべての赤ちゃんは間違いなく母乳を摂取する必要があります。母乳は母親と赤ちゃんの両方に自然治癒をもたらし、健康な発育に必要なすべてのビタミンとミネラルを含んでいます。この点で、最初の6か月間だけすべての栄養素を満たしている母乳は非常に重要です。したがって、母乳について知っておく必要があることはすべて、私たちのニュースの続きです。

母乳

母乳は赤ちゃんにとって奇跡的であり、赤ちゃんが最初の6か月だけで必要とするすべての栄養素を提供できる最高の食品です。母乳と出生後の最初の黄色は赤ちゃんにとって非常に重要です。赤ちゃんを病気から守るので、赤ちゃんにとって初めてのワクチンです。メモリアルアタシェヒル病院婦人科および産科Op。博士Parvana Seyidovaは、母乳と母乳育児の利点についての情報を提供しました。

母乳は、赤ちゃんが最初の6か月間必要とするタンパク質、脂肪、鉄、ビタミンなどのすべての栄養価を含む理想的な食品源です。それはその保護成分のために感染症から赤ちゃんを保護します。母乳には十分な水分とビタミンが含まれているため、非常に暑い気候でも赤ちゃんに水分を与える必要はありません。母乳は赤ちゃんにとって不可欠です。母乳は、あらゆる種類の感染症から赤ちゃんを守ります。

さらに、母乳育児は、赤ちゃんが母親との愛の絆を築くための最良のコミュニケーション手段です。母乳は、下痢や呼吸器感染症などの病気から赤ちゃんを守り、顎や歯の発達に重要な役割を果たします。母乳で育てられている子供は、喘息、アレルギー、小児糖尿病などの病気に対してより抵抗力があります。母乳には十分な鉄が含まれているため、母乳で育てられている赤ちゃんは貧血に悩まされません。さらに、おむつかぶれ、腹痛、便秘は、母乳で育てられている赤ちゃんではあまり一般的ではありません。それは赤ちゃんの精神的、肉体的、知性の発達を助けます。

母乳の利点は何ですか？

母乳には、赤ちゃんがウイルスやバクテリアと戦うのに役立つ抗体が含まれています。母乳育児は、赤ちゃんが喘息やアレルギーを起こすリスクを減らします。さらに、母乳中の一部の物質が赤ちゃんを微生物感染から保護するため、上気道感染症と腸感染症は、母乳を与えられた乳児よりも粉ミルクを与えられた乳児でより一般的です。

母乳は最高の栄養源です。母乳に含まれる多くの成分は、感染症や病気から赤ちゃんを守るのに役立ちます。母乳中のタンパク質は、牛乳よりも消化されやすいです。母乳中のカルシウムと鉄もより簡単に吸収されます。

生後最初の数日で、乳房は初乳と呼ばれる濃い黄色がかった液体を生成します。たんぱく質が多く、糖分が少なく、有益な化合物が豊富に含まれています。初乳は理想的な最初のミルクであり、新生児の未熟な消化器系の発達を助けます。

母乳には、赤ちゃんがウイルスやバクテリアと戦うのに役立つ抗体が含まれています。これは、最初のミルクである初乳に特に当てはまります。初乳は、大量の免疫グロブリンA（IgA）およびその他の抗体を提供します。母親がウイルスやバクテリアにさらされると、抗体の産生を開始します。これらの抗体は母乳に分泌され、授乳中に赤ちゃんに渡されます。 IgAは、赤ちゃんの鼻、喉、消化器系に保護層を作ることで、赤ちゃんが病気になるのを防ぎます。

母乳に含まれるナッツ

タンパク質

母乳には、ホエイとカゼインの2種類のタンパク質が含まれています。約60％がホエイ、40％がカゼインです。このタンパク質のバランスにより、素早く簡単に消化することができます。フォーミュラとも呼ばれる人工乳のカゼインの割合が高いと、赤ちゃんは消化しにくくなります。母乳中の全タンパク質の約60-80％はホエイプロテインです。これらのタンパク質は、感染に対する優れた保護特性を持っています。

脂肪

母乳には、赤ちゃんの健康のためのエッセンシャルオイルも含まれています。脳の発達、脂溶性ビタミンの吸収、および主要なカロリー源に必要です。長鎖脂肪酸は、脳、網膜、神経系の発達に必要です。それらは妊娠の最後の学期に脳に沈着し、母乳にも見られます。

ビタミン

母乳中のビタミンとその量は、母親のビタミン摂取量に直接関係しています。そのため、ビタミンを含む適切な栄養が不可欠です。ビタミンA、D、E、Kなどの脂溶性ビタミンは赤ちゃんの健康に不可欠です。さらに、ビタミンC、リボフラビン、ナイアシン、パントテン酸などの水溶性ビタミンも必要です。

炭水化物

乳糖は母乳に含まれる主要な炭水化物です。母乳が提供する総カロリーの約40％を占めています。乳糖は、胃の中の不健康なバクテリアを減らすのに役立ち、カルシウム、リン、マグネシウムの吸収を高めます。それは病気と戦うのを助け、胃の中の健康なバクテリアの成長をサポートします。

母乳育児のメリット

母乳育児は余分なカロリーを消費するので、妊娠中の体重を早く減らすのに役立ちます。ホルモンのオキシトシンを放出し、子宮が妊娠前のサイズに戻るのを助け、出産後の子宮出血を減らすことができます。母乳育児はまた、乳がんと卵巣がんのリスクを軽減します。また、骨粗鬆症のリスクを減らすことができます。