あなたの爪がゆっくり成長する理由
あなたの爪が成長しない最も重要な理由は、爪の根の継続部分のマトリックスが発達しないことです。神経、リンパ、血管のマトリックスが爪を作り、細胞を再構築して硬化させます。それが供給され続ける限り、それは成長し続けます。
人間の場合、爪は1日平均0.1ミリメートル成長します。この成長は100日で1センチメートルに相当し、指の爪が完全に更新され、足の爪が12〜18か月かかることを意味します。
爪の成長のもう一つの理由は、ビタミン欠乏症です。ビタミンB7として知られるビオチンの老化により、爪の成長が遅くなるだけでなく、髪の毛が薄くなったり抜けたりするなどの問題が発生する可能性があります。全粒小麦、卵黄、鶏肉と子羊の肉、魚、牛乳、チーズ。
より速く伸びる釘..。 爪を早く成長させたい場合は、必ず手を水で満たし、水で接触させる必要があります。あなたの爪の成長はまた硬度に依存します。このため、オリーブオイルで爪をこすったり、酢塩の混合物を準備したりすると、爪が強くなります。
