アニスティーの利点は何ですか?アニスティーの利点

抗酸化植物であるアニスには、ビタミンA、B、Cのほか、マグネシウム、カルシウム、亜鉛、ナトリウム、鉄のミネラル、そしてたっぷりのタンパク質と繊維が含まれています。一部の厨房では料理やデザートの香辛料として使用されていますが、消費量はお茶です。また、化粧品分野まで多くの分野で使用されています。

アナソナルティーのメリット

  • 心を落ち着かせる効果があるため、ストレスや睡眠などの感情障害に適しています。
  • 寝る前に飲めば、より快適な睡眠が可能になります。
  • 片頭痛の重症度を和らげます。
  • それは消化器系をリラックスさせます。ここで発生する消化不良の問題を防ぎますが、吐き気も防ぎます。
  • 母乳を増やします。
  • それは喘息と気管支炎によって引き起こされる気道で生じる問題を大部分取り除きます。
  • 胃の痛みの重症度を最小限に抑えます。
  • それは咳をカットし、去痰します。
  • いっぱいになります。
  • それは食欲不振の問題に終止符を打ちます。
  • それは新陳代謝の仕事をサポートすることによって脂肪燃焼プロセスを加速します。
  • それは性的な力を高めます。
  • 血行を促進します。
  • それはバランスの取れた方法で血圧を追跡することを可能にします。
  • それは腸内の役に立たない寄生虫が体から追い出されることを可能にします。
  • 月経期間中の痛みの重症度を最小限に抑えます。それは月経周期を調節します。
  • 更年期に定期的に摂取すれば、更年期による症状を予防できます。それはこの期間をより快適にします。

アニスティーは減量に効果がありますか?

アニスティーは、腸の動きを調節することにより、消化器系がより活発に機能するのを助けます。これにより、消費された食品から老廃物に変わった食品は、体から急速に除去され、脂肪として体内に貯蔵されなくなります。しかし、おやつに入れると満腹感が出て日中の食事量が減るアニスティーは、新陳代謝を促進することで減量をサポートします。この点で、それはほとんどの栄養士が彼らの食事療法リストに頻繁に含めるハーブティーの中にあります。


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