セージの利点:セージは何に役立ちますか、人間の健康にどのような利点がありますか?
私たちの長老たちは何と言いましたか?「あなたが庭にセージを植えたなら、死ぬ必要は何ですか!」セージは、その無限の利点で私たちの体に有益な奇跡的なハーブです。では、セージが適している病気は何ですか?セージの恩恵を十分に享受するためには、セージの醸造方法を知る必要があります。セージの利点、セージ醸造のアドバイス、使用に関する情報は次のとおりです...
セージの利点
- セージはうつ病に良いです。
- セージは体から有害な毒素を取り除くのに役立ちます。
- セージは脳機能を改善します
- セージは気管支炎と喘息の症状を緩和します
- セージは肝臓をきれいにします
- セージは尿路感染症の治療に役立ちます
- セージは過度の発汗を減らします
- セージはストレスを軽減します
- セージは落ち着く
- セージは閉経後の症状を和らげます
- セージは髪の白髪を遅くします
- セージは真菌感染症に対して使用されます
- セージは記憶を改善します
- セージはアルツハイマー病に対する補助として使用されます
- セージは血糖値を下げる
- セージは歯肉炎に対して使用されます
- セージは口内炎の治療に使用されます
- セージは神経質な頭痛を和らげます
- セージは胆嚢を鍛えます
- セージはうがい薬の水として使用されます。
- セージは喉が痛い
- 賢者は老後を遅らせる。
- セージはセルライトの問題を最小限に抑えます。
- セージは消化器系を保護し、下痢に効果的です。
セージを醸造する方法は?
セージ植物の緑豊かな枝は、アナトリア南西部、特にムーラ周辺でお茶の準備に使用されています。植物と淹れたてのお茶はセージと呼ばれます。セージは、私たちが知っているお茶と並んで、アナトリア西部と南部のコーヒーで広く販売されています。
セージは2つの異なる方法で醸造されます。これらの最初のものでは、それは通常のお茶のように醸造されます。このように、セージの味は少し苦いです。第二に、小さな枝がお茶のグラスに置かれ、その上に沸騰したお湯が追加されます。地元の人々はそれを「分岐」と呼んでいます。したがって、必要な色と匂いが現れたら、枝を取り除くことができます。このようにして作られたセージの香りは、より軽く、より飲みやすくなります。
新鮮なセージまたは乾燥したセージの葉を使用して、セージを醸造できます。大きなティーグラス3杯の場合、8〜10枚の新鮮なセージの葉または小さじ1〜1.5杯の山盛りのドライセージの葉で十分です。水が沸騰したら、ストーブの電源を切るか、ストーブを完全に下げてセージを投げ、5〜7分間醸造します。苦味があるため、5分以上の醸造はお勧めしません。
セージの損害
セージには、前述した不明な多くの利点がありますが、その消費には有害である可能性があります。私たちの健康に有益なセージは、有害なものに変わる可能性があります。セージは健康に害はありませんが、1日2〜3杯以上の摂取は深刻な健康上の脅威をもたらす可能性があります。
また、ミント科のハーブにアレルギーのある方は、お茶の形で、または食品に加えてセージティーを使用する前に、医師にご相談ください。そうしないと、重度のアレルギー症状が発生する可能性があります。
セージを消費してはいけない人
- 血圧が非常に低い人は、セージを頻繁に摂取するべきではありません。
- 常に薬を使用している人にはセージを使用することはお勧めしません。
- セージの摂取は糖尿病患者にはお勧めできません。