ミントの利点は何ですか？
ペパーミント植物は食欲を刺激します。それは神経を落ち着かせ、体に快適さを与えます。ストレスや頭痛に効果があります。けいれんや動悸のリスクを軽減します。それは熱を減らします。それは消化器系と胃に本当に有益です。それは消化を促進します。ガス抽出器です。それは腸内寄生虫を減らすのに役立ちます。潰瘍や胸焼けに効果的です。嘔吐、吐き気、痛みを防ぎます。風邪やインフルエンザや気管支炎などの咳に効果があります。歯痛や口臭を和らげます。母乳を増やします。神経質なインポテンスに効果的です。
それはどのように消費されますか？
ミントは、サラダや料理にドライまたはフレッシュとして加えることができ、その香りと独特の風味で独特の風味を加えることができます。また、ミントティーは消化を促進するために食後に飲むことができます。ペパーミントから得られるペパーミントオイルは、さまざまな目的にも使用されます。葉っぱから作ったミントティーが落ち着きを与えます。風邪や吐き気を和らげます。それは消化を促進し、腸内のガスを除去します。ペパーミント水に酢を加えて飲むと、内出血を止めるのに役立ちます。ペパーミントの鎮静効果は、ペパーミントオイルにも当てはまります。ペパーミントオイルは、皮膚のやけどを取り除き、風邪による腫れを軽減するのに効果的です。ミントを茹でて蒸気の臭いがすると、気道が開き、風邪に効きます。
ミントティーはどのように作られていますか？
食事に使うフレッシュミントの葉を手で3〜4個に分け、トレーに広げて24時間放置します。 24時間後、葉は乾燥してカリカリになります。 24時間経過しても葉が完全に乾かない場合は、もう1日休ませてください。次に、小さじ2〜3杯の乾燥ミントの葉を沸騰したお湯の鍋に入れ、火から下ろします。淹れるのに10〜20分待った後、葉を濾してお茶を飲むことができます。レモンはミントティーとよく合いますが、もっと甘くしたい場合は、小さじ半分の蜂蜜を加えることができます。
ミントティーの利点は何ですか？
-ミントティーの蒸気を吸い込むと、鼻づまりが緩和され、副鼻腔が開きます。-喉の乾燥に適しています
-デガッシング中です
-胆石を溶かします
-吐き気を催す
-嘔吐を軽減します
-胸焼けを軽減します
-消化を助けます
-口臭を取り除きます
-筋肉痛を和らげます
-慢性的な痛みを軽減します
-風邪がより早く通過するのを助けます
-アレルギー性の咳に良い
-喘息に良い
-ストレスを軽減します
ビタミンCが豊富
-抗酸化作用があります
