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香りはレモングラスと呼ばれる観賞植物に似ていますが、葉の形が違うので見分けがつきやすいです。以前は野生の環境で栽培され、これらの地域から集められたレモンバーム植物は、化粧品部門での使用の増加に伴い、商業生産を開始しました。これがメリサティーの健康上の利点です。

メリサティーのメリットは何ですか？

• レモンバームティーを最大限に活用するためには、油分が多い春の終わりから初夏にかけて、植物の葉を集めて乾燥させる必要があります。植物の葉は、強壮剤やお茶などのさまざまな形での消費に適しています。
• 消毒作用があるため、口唇ヘルペスや口内炎などの問題に対して摂取することをお勧めします。また、皮膚や頭皮の真菌の問題に対しても効果的です。
• ハエや虫刺されに対して、治癒効果と殺菌効果の両方があります。
• その鎮静機能のおかげで、それはストレスや不安によって引き起こされる不眠症の問題を防ぎます。
• ガスや消化不良などの胃の問題を解消するのに効果的です。
• アルツハイマー病やてんかんなどの病気の影響を軽減することを示すさまざまな科学的研究があります。
• 血圧のバランスを取り、心臓のけいれんを防ぐバームティーは、これらの問題によってストレスを受けている体にリラックスをもたらします。
• それは痛みの軽減と解熱剤の治癒の源です。これにより、レモンバームティーは片頭痛やインフルエンザやインフルエンザなどの問題によって引き起こされる頭痛を和らげるのに重要な助けになります。

レモンバームの使い方は？

レモンバームティーの落ち着きのある特性を利用して、乾燥した葉または新鮮な葉からお茶を作ることができます。また、魚や鶏肉の料理、フルーツサラダ、さわやかな冷たい飲み物など、心地よい香りでお召し上がりいただけます。

レモンバームティーの副作用は何ですか？

• メリサティーを必要以上に消費し、過度に避けると、短時間めまいを引き起こす可能性があります。

• メリサティーは鎮静剤の効果を高めます。このため、鎮静剤と一緒に摂取することはお勧めしません。

• 糖尿病と甲状腺の患者は、レモンバームティーを飲む前に専門家の意見を求める必要があります。

• 妊娠中の使用が妊婦にどのような影響を与えるかを示すのに十分な科学的証拠はありません。このため、リスクを冒さないために妊娠中に摂取しない方が健康的です。