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吐き気を和らげるには、ハーブと自然の方法がより好まれます。吐き気は1〜2日で治まるので、自宅で実践する方法でこの期間を短縮することができます。一般に、食べ物や飲み物は吐き気を引き起こし、一部の食べ物や飲み物は吐き気を軽減または完全になくすことができます。吐き気に良いお茶やスープの提案をリストアップしました。あなたはまたあなたの家の材料の中でそれを試すことができます。吐き気には何が良いですか？これが答えです...

胃は何をしますか？

吐き気を和らげるための薬物治療があります。吐き気の薬は、医師の勧めに応じて保健機関で利用できます。それらを使用して、あなたは治療プロセスに入ることができます。吐き気を催させるその他の事柄;食べ物、飲み物、お茶、スープ、ハーブ。これらの方法について詳しく説明します。あなたはあなたに合った方法を使用して、あなたの吐き気を治療するためにそれを使用することができます。自宅での吐き気には何が良いですか？あなたが言うなら吐き気に良いこと..。

胃のバルクに適した飲み物

• シナモン入りの水

小さじ1杯のシナモンをティーグラスの水に入れます。軽く癤します。それからそれをぬるま湯で飲みなさい。

• リンゴ酢

すべての種類の酢には、消化を刺激する成分が含まれています。酢はまた便秘のような問題のための最もよい解決策です。定期的に摂取する酢は胃の問題に良いことがわかっています。アップルサイダービネガー大さじ2をコップ1杯の水に入れます。次に水を加えます。この混合物を1日1回飲んでください。グラスは最大2杯までお飲みいただけます。

• バターミルク

ナチュラルヨーグルトはお腹に良い食べ物の一種です。吐き気が訴える場合は、ヨーグルトからアイランを作って飲むことができます。ヨーグルトは、そのプロバイオティクス特性のおかげで腸を調節します。

• タイム
• それ
• ライスウォーター

胃のむかつきに良いお茶

いくつかのハーブティーは、胃の不調に関連する問題に適しています。それは胃の中で救済を提供することによって救済を提供します。特に「ペパーミントレモンは吐き気にいいの？」質問は疑問に思っていました。吐き気に良いハーブは次のとおりです。

• ジンジャーティー

生姜は消化器疾患に良いハーブです。特に吐き気などの問題では、吐き気がかかります。生姜には消化を調節する成分が含まれています。生姜を取ります。沸騰したお湯の上に投げます。 5〜10分間浸してから、ぬるま湯で飲みます。

• カモミールティー

カモミールには、胃をリラックスさせる成分が含まれています。カモミールティーを淹れて温かく飲むことができます。

• フェンネルティー

フェンネルティーは胃に関連する病気に使用されることが知られています。吐き気にはフェンネルティーを飲むことができます。

• ミントとレモンティー

レモンジュースを数滴、フレッシュミントまたはドライミントと混ぜます。混合物をお湯に入れ、5〜10分待ちます。それからそれをぬるま湯で飲みなさい。

• サルビア

ハーブティーの中で、セージティーは多くの病気の治療に使用されています。消化器疾患などの場合は、セージティーを飲むことができます。

• アニスシードティー

アニスシードティーはほとんどの人に知られていません。沸騰したお湯にアニスの種を投げて醸造しておきます。最大10分間オンのままにします。コップ一杯の水にこすり、お茶を飲みます。それはあなたの吐き気に良いでしょう。

胃袋に良いスープ

• チキンスープ
• レンズ豆のスープ（調味料なし）
• めんつゆ
• ヨーグルトスープ

胃のバルクに適した食品

• ナッツ
• 新鮮なミントの葉
• 茹でたジャガイモ
• ヨーグルト
• プレッツェル
• コーヒー
• ご飯
• キュウリ

それを良くする自然な方法

• 屋外に出て、新鮮な空気を手に入れましょう。
• 不快な臭いのある環境から離れてください。
• 少なくとも30分は仰向けになって休んでください。
• たくさん水を飲む。
• 脂肪分の多い食品は避けてください
• 食べてから30分は横にならないでください。
• ケルン風のさわやかな香りを嗅ぎましょう。
• 新鮮な空気の中を散歩してください。

胃のバルクに適した果物

• 林檎
• バナナ
• スイカ
• 梨
• マルメロ