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デイジーはデイジーファミリーの一員です。高さ10〜60cmの草本植物で、4月と9月に中央と白い縁に香りのよい黄色い花が咲く緑の牧草地で育ちます。トルコ語では、「メイデイジー、一般的なデイジー、カモミール、バブーネック、バブンス、ハゲタカ、ハゲタカ」として知られています。カモミールにはエッセンシャルオイルとフェノール化合物が含まれています。ハーブの処理方法として使用されます。最もよく知られている利点は、その鎮静効果です。

デイジーティーのメリット

カモミールティーのその他の利点は次のとおりです。

• 胃腸系のけいれん、ガス、消化不良、膨満感に効果的です。
• 睡眠障害の治療に役立ちます。就寝30分前に飲んだカモミールティーで眠りやすくなります。
• 抗炎症作用があります。
• 月経中のけいれんを和らげるのに役立ちます。
• 咽頭炎、扁桃炎、口や喉の炎症のうがい薬として使用できます。
• 歯痛を和らげるのに役立ちます。
• 皮膚の発疹に湿布またはカモミール水で洗うことにより、外部で使用することができます。
• 傷の治癒効果があります。
• 利尿剤で、浮腫を防ぎます。
• それは赤ちゃんが快適に眠るのを助けます。温かく与えられたカモミールティーは、赤ちゃんのガスを和らげます。授乳中の母親も1日1〜2杯を摂取できます。

すべての植物と同様に、過剰は有害である可能性があります。 1日4杯以上はお勧めしません。特にオープンドライカモミールを購入する場合は、安全な植物を入手することが非常に重要です。正しい乾燥方法を使用して乾燥し、保管条件が安全であることを確認する必要があります。

デイジーティーの準備

準備：お茶として使用する場合は、小さじ1杯のカモミールの花を1カップの沸騰した飲料水に加えます。蓋をして、5〜10分間醸造させます。 1日2〜3回摂取できます。植物と一緒に水で沸騰させないでください。