ミソフォニア病とは何ですか?どのように治療されますか?口を叩く音に耐えられない...
日常の音に時々イライラすることも珍しくありません。ただし、ミソフォニアのある人の場合、誰かが唇を叩いたり鉛筆を叩いたりする音は、その音を出している人に悲鳴を上げたり、叩いたりすることがあります。無邪気で日常的な音に対するこれらの身体的および感情的な反応は、不安、パニック、怒りの感情につながる可能性があります。人の反応は非常に強いため、正常に生活する能力を妨げる可能性があります。ミソフォニアは新たに特定された健康障害であるため、治療の選択肢はまだ限られています。 「声が嫌い」という言葉は、音に敏感な人にとって、すべての声が問題になるわけではないことを意味します。
それは扱われますか?
ミソフォニアは声に腹を立てているので、女性で耳を覆っている。
ミソフォニアは、日常の音に逆反応する人が特徴です。
ミソフォニアに対する特定の薬物療法や治療法はまだ見つかっていません。
不快な音を模倣することは、状況を引き起こす音に対して無意識のうちに反応する人もいます。この模倣は、彼らが自分自身をより良くするという不快な状況に対処することを可能にすることができます。
ミソフォニアでは、個人は自分自身にいくらかの救済を与えるために他の対処メカニズムも開発しました。
オーディオ感度を管理するためのヒント:
- ヘッドホンで音楽を聴いて音を抑える
- ノイズキャンセリングヘッドホンプラグを取り付けて、ノイズ入力を制限します
- ストレスを軽減するために、休息、リラクゼーション、瞑想を伴うセルフケアを実践する
- 可能であれば、トリガー音が鳴る状況は避けてください。
- 協力的な医師またはセラピストを探す
- あなたがミソフォニアを患っている友人や愛する人と冷静にそして率直に話しなさい