コレステロールの症状は何ですか？高コレステロールの原因
トルコと世界で最も危険な病気の1つである心臓病では、高コレステロール（LDL）と低（HDL）がこのリスクをさらに高めます。コレステロールは脳と脳につながる動脈の利益のために蓄積し、動脈硬化症につながります。これは動脈硬化症を引き起こしますが、他の物質が同じ場所に蓄積する原因になります。そして、血栓がここにあると、心臓発作や脳卒中などの望ましくない写真に遭遇します。特に、心血管疾患が男性と女性の両方の死因の第1位であると考えると、これがいかに重要であるかを考えることができます。
コレステロールの症状は何ですか？
頭痛
弱点
極度の倦怠感。
足と脚の灼熱感
淡い肌、淡い肌
傷の治癒が遅い
めまい
足指の爪の肥厚
つま先のあざ
手足の風邪やしびれ
痛みとけいれんを経験する
呼吸困難
まぶたの周りの黄色い皮膚パッチ
皮膚の下や目の周りの脂肪の蓄積
胸の痛み
足の痛み
皮膚や目の周りの黄色がかった斑点
コレステロール値の原因
-悪い食事（赤身の赤身の肉、牛乳、卵やチーズなどの動物性食品、パッケージ食品、固形マーガリン、バター、揚げ物、植物性脂肪スナック、チップ、クラッカー）
肥満（太りすぎ）太りすぎになると、体内のトリグリセリドレベルが上昇し、善玉コレステロール（HDL）が低下します。
座りがちな生活（運動をしていないと活動がない場合はコレステロールが増加します）
喫煙/アルコール使用
老化（男性は50歳以降にLDLレベルのかなりの増加を経験します。女性のLDLレベルは閉経までは比較的低いですが、閉経後は男性のLDLレベルに近づき始めます。）
遺伝的
ストレス
糖尿病
高血圧
甲状腺機能低下症
メタボリック・シンドローム
感染症
いくつかの食品（トピックの終わりを参照）
インスリン抵抗性、多嚢胞性卵巣症候群、早期閉経、甲状腺機能低下症、甲状腺腫、糖尿病、善玉コレステロールの低下、悪玉コレステロールの増加への道を開くなど、内分泌学および代謝の分野に分類される要因。
コレステロールはどのように愛されていますか？
たくさんの野菜や果物を食事で摂取する必要があります
喫煙習慣は放棄されるべきです
アルコールの消費は制限するか、消費しないようにする必要があります。
定期的な運動は習慣を身につける必要があります
あなたはあなたの理想的な体重に降りる必要があります
コレステロール低下の治療法
教授博士İbrahimSaraçoğluによるコレステロール低下のための栄養と治療法;
- 週間
緑のレンズ豆のスープまたはパテを週に4回消費します。
- 週間
正午の前後に一度、卵サイズの大根を消費します。
- 週間
小さじ1杯のハイビスカスをコップ1杯の水で沸騰させ、1日2回消費します。その後、レンズ豆の硬化を再開し、硬化を1つずつ適用し続けます。
