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睡眠はすべての生物にとって非常に重要な生命の源です。睡眠は体全体のバランスを整え、体を健康に保ち、新陳代謝を高めます。人が必要な睡眠をとると、それはより健康的でより活発になります。この状況は、心理的にも社会的にも人に影響を及ぼします。しかし、睡眠障害や睡眠障害のある人と呼ばれることもあります。そのような場合、彼は眠っているので、その人の無意識の動きを観察する必要があります。睡眠中に反応したり、さまざまな症状を示したりすることがあります。これによれば;睡眠障害とは何ですか？あなたが眠っている間、これらの症状に気をつけてください！

睡眠障害

今日、80を超える睡眠関連疾患が確認されています。これらの病気のいくつかは不眠症を引き起こし、いくつかは過度の眠気を引き起こします。その他は、睡眠中に望ましくない運動活動（睡眠中の歩行、夢の中での動き、夜驚症、歯ぎしり、睡眠時のスピーチ、悪夢など）を引き起こし、「睡眠時随伴症」という見出しの下で検査されます。

不眠症とは何ですか？

眠りにつくことができない、または一晩中眠り続けることができない、いつもより早く目を覚ます、そして一日中疲れていることによって定義されます 不眠症 多くの場合、他の問題の症状です。睡眠に問題がある人のほとんどは、不適切な状況（たとえば、運転中）で眠りに落ちることはありません。 不眠症の理由 睡眠 無呼吸dir。

睡眠時無呼吸

睡眠時無呼吸の症状：

• 日中の過度の眠気、
• 疲れ、
• いびきおよび/または睡眠中の息切れ、
• 朝の頭痛

睡眠時無呼吸症候群

睡眠関連の呼吸障害、特に睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何百回も呼吸停止を引き起こし、血中の酸素を減少させ、生命を脅かす合併症を引き起こします。一方、ナルコレプシーは、日中は予防できない睡眠発作やその他の所見で発生します。

ナルコレプシーとは何ですか？

ナルコレプシー 症状には、日中の過度の眠気や短期間の睡眠発作などがあります。これらの眠気の間の夢と夢のような幻覚は、ナルコレプシーの兆候です。

ナルコレプシーの症状： 笑いや怒りなどの感情とともに起こる筋肉制御の喪失（脱力発作）と金縛りは、目覚めた後に動くことができない状態です。

睡眠病はどのように診断されますか？

睡眠障害を診断するために、患者は少なくとも一晩睡眠検査室に入院し、睡眠中に多くのパラメータを調べる必要があります。患者はビデオで監視され、彼の画像は一晩中記録されます。さらに、脳波検査は、患者がいつ起きているか、いつ眠っているのか、彼の睡眠の期間および夜間のそれらの速度を決定するために実行されます。

目の動き、顎と脚の筋肉活動の記録;呼吸イベントを検出するために、口鼻呼吸、胸部と腹部の呼吸努力、血液の部分酸素圧、心拍数などの多くのパラメータが、頭と体に配置された電極、ベルト、その他のセンサーで記録されます。

疑わしい病気の種類に応じて、これらのパラメータに他のものを追加することができます。一部の患者は、診断後の治療のために2泊目の就寝が可能です。たとえば、睡眠時無呼吸症候群の患者は、治療の2日目の夜に使用され、鼻から与えられる陽圧空気で気道を開いたままにする鼻CPAPデバイスの滴定で眠ります。

睡眠中のこれらの症状に注意してください！

1.入眠困難

2.睡眠から目覚めるのが難しい

3.激しい発汗、風邪またはいびき

動悸や興奮

5.頭痛で目を覚ます

6.夜に頻繁に目を覚ます

7.継続的な睡眠または不眠症

8.朝の目覚めが早すぎる、または遅すぎる

9.悪い夢を見て、悪夢で目を覚ます

10.振り返り、ベッドで心配し続けるために