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ハーブティーは、多くの健康問題の解決策として現れ続けています。ほとんどのハーブティーのほとんどすべての利点をもたらすメリサティーの利点は無数にあります。人々の間で一般的にレモンバームと呼ばれているこのハーブは、スパイスとしても使用できます。では、メリサティーの利点は何ですか？落ち着きのある効果と他の多くの利点を備えたメリサティーの利点と興味がある人はここにあります...

MELISA TEAのメリットは何ですか？

その消毒機能で、レモンバームティーは口唇ヘルペスと口内炎の一番の治療法です。また、頭皮の湿疹や真菌などの問題の解決策を提供します。虫やハエに刺されたときに発生する発疹の通過を促進します。

同時に、鎮静作用を示しながら、体を落ち着かせる効果があります。この機能のおかげで、ストレス、緊張、うつ病などの心理的問題を克服する上で重要な役割を果たします。

ストレスによる不眠症の治療法としても知られています。

メリサティーは消化器系の健康的な機能をサポートしますが、それは多くの胃の問題の解決策です。

高血圧に悩む方をサポートし、血圧のバランスを取ります。記憶力を強化しながら集中力を高め、高齢者に見られるアルツハイマー病を予防します。それは消化器系への影響で減量プロセスを加速します。

それは自然な鎮痛剤として機能します。それは女性の恐ろしい夢である（月経の）痛みの痛みを和らげます。最後に、バームティーは日光から受ける可能性のある有害な光線から肌を保護します。このため、定期的に消費する必要があります。

ただし、すべてのハーブティーと同様に、1日に1杯以上飲まないでください。

メリサティーを準備する方法は？

水1カップを沸騰させて、小さじ1杯の乾燥レモンバームを淹れます。水が沸騰したら、レモンバームを入れる必要があります。すべてのハーブティーでは、後で沸騰したお湯に植物を加える方が有益です。

砂糖はお茶の風味を高めるためによく使われますが、これは非常に間違っています。お茶を甘くするために砂糖を加えてはいけません。レモンバームティーでさえも普通に飲んでください。その理由は、その中の成分が異なる物質と一緒になると、中毒などの悪影響を引き起こす可能性があるためです。中毒の可能性が高いので、1日1杯以上飲まないでください。専門家は最大2杯を飲むことをお勧めします。通常、朝食直後または夕食後に飲むことをお勧めします。

レモンバームティーを定期的に飲む場合は、10日間飲んだ後、1​​週間休憩する必要があります。これらに加えて、抗うつ薬や血圧薬など、継続的に飲む必要のある薬がある場合は、そのようなハーブティーを飲む前に医師に相談する必要があります。

同様に、女性が妊娠中にレモンバームティーを飲むことはお勧めできません。抗酸化物質の含有量で体重を減らすのに役立つこのハーブは、あなたが作る食事療法をサポートするだけであり、このお茶を飲んで体重を減らすことはできません。

体重を減らしたい場合は、必ず栄養士のサポートを受け、健康的な食事をとり、運動して体重を減らすようにしてください。

メリサティーのダメージも知っておく必要があります。飲みすぎると、かぶれやかゆみ、むくみ、吐き気などのアレルギー反応を起こすことがあります。